Was mit zur Reha nehmen? Die vollständige Packliste
Dokumente, Kleidung, Medikamente und die kleinen Dinge, die den Aufenthalt angenehmer machen.
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Die wichtigste Packliste kommt von deiner Rehaklinik. Sie kennt deine Behandlungen, die Ausstattung und die Regeln vor Ort. Mit dieser allgemeinen Liste kannst du vorher schon anfangen und später die Angaben deiner Klinik ergänzen.
Zuerst die Unterlagen der Klinik prüfen
Lies das Einladungsschreiben vollständig. Dort stehen meist der Anreisetag, die Anreisezeit, Ansprechpartner und Hinweise zur Ausstattung. Manche Kliniken stellen Handtücher oder einen Bademantel bereit, andere nicht.
Wenn etwas unklar ist, frage direkt bei der Klinik nach. Ihre Angaben gehen dieser allgemeinen Liste immer vor.
Quellen: Deutsche Rentenversicherung · gesund.bund.de
Dokumente und medizinische Unterlagen
Lege wichtige Unterlagen in eine Mappe, die du während der Anreise schnell erreichst. Nimm nur Originale mit, wenn die Klinik sie ausdrücklich verlangt.
- Einladungsschreiben und Bewilligungsbescheid
- Personalausweis oder Reisepass und Versichertenkarte
- Aktueller Medikamentenplan und regelmäßig benötigte Medikamente
- Arztberichte, Befunde und weitere Unterlagen, die die Klinik angefordert hat
- Vorhandene Allergie-, Impf-, Diabetiker- oder Implantatausweise, wenn sie für dich wichtig sind
- Benötigte Hilfsmittel wie Brille, Hörgerät, Gehhilfe oder Kompressionsstrümpfe
Quellen: Deutsche Rentenversicherung
Kleidung für Therapie und Alltag
Bequeme Kleidung ist meist wichtiger als eine große Auswahl. Packe so, dass du dich drinnen, draußen und bei Bewegung wohlfühlst. Kläre vorher, ob und wie du in der Klinik waschen kannst.
- Bequeme Alltagskleidung und Nachtwäsche
- Sportkleidung sowie feste Hallen- und Außenschuhe
- Wetterfeste Jacke und passende Schuhe
- Badebekleidung, Badeschuhe und Bademantel, falls Wassertherapie angeboten wird
- Ausreichend Unterwäsche und Socken
Quellen: Deutsche Rentenversicherung
Persönliche Dinge
Nimm deine üblichen Hygieneartikel und nur so viele persönliche Dinge mit, wie du wirklich brauchst. Wertgegenstände lässt du besser zu Hause, wenn du sie nicht benötigst.
- Zahnpflege, Duschzeug, Hautpflege und weitere persönliche Hygieneartikel
- Ladegeräte, Kopfhörer und eine Trinkflasche
- Etwas für ruhige Zeiten, zum Beispiel ein Buch oder ein kleines Spiel
- Wecker, Ohrstöpsel oder Schlafmaske, wenn du sie gewohnt bist
- Eine kleine Tasche oder einen Rucksack für Anwendungen und Ausflüge
Medikamente nicht selbst verändern
Nimm verordnete Medikamente so mit, wie es die Klinik verlangt. Ändere die Einnahme nicht eigenständig. Besprich Fragen beim Aufnahmegespräch mit dem medizinischen Team.
Quellen: Deutsche Rentenversicherung · Deutsche Rentenversicherung
Quellen und weiterführende Informationen
Wir verwenden vorrangig Informationen öffentlicher Stellen. Der konkrete Ablauf kann je nach Klinik, Kostenträger und persönlicher Situation abweichen.